آپ ایک ماں کے طور پر ناکام کیوں نہیں ہیں؟

ولادت کا ہالی وڈ کا ورژن میرے تجربے، یا میں جانتا ہوں کسی اور سے بہت کم مشابہت رکھتا ہے۔ اسکرین پر، ہم تقریباً ہمیشہ ہی جلد بننے والی ماؤں کو ڈرامائی طور پر پانی کے ٹوٹنے کے بعد ہسپتال پہنچتے ہوئے دیکھتے ہیں

جو حقیقی زندگی میں کسی حد تک نایاب واقعہ ہے، جس کے بعد وہ تیزی سے مشقت اور ڈیلیوری کے ذریعے اپنے راستے پر روتی اور لعنت بھیجتی ہیں۔

پھر، poof، voilà!، اس کے بال جادوئی طور پر خود کو درست کر لیتے ہیں، روغن کی ایک صحت مند سطح اس کے گالوں پر لوٹ آتی ہے، اور وہ اپنے بچے کے ساتھ، مکمل طور پر اور اٹل طور پر پیار کرتی ہے۔

میرا پہلا خیال جب میں نے اپنے سب سے بڑے بچے کو ڈیلیوری کے بعد دیکھا؟ تم واقعی پیاری ہو، لیکن یہ واقعی مشکل تھا، میں واقعی تھکا ہوا ہوں، اور پھر بھی یہاں ہم اکیلے ہیں۔ کیا یہ اتنا برا ہوگا اگر میرے پاس آپ سے پہلے صحت یاب ہونے کے لئے ایک یا دو دن ہوں اور میں گھومنا شروع کردوں؟

میرے دوسرے کے ساتھ، میں ایک ہسپتال میں کافی خوش قسمت تھی جس نے میرے شوہر کو بغیر کسی اضافی قیمت کے میرے ساتھ کمرے میں رات گزارنے کی اجازت دی۔ اس نے زیادہ تر دیکھ بھال کی، میں آرام کرنے لگا، اور کسی کو بھی مجھ سے “میڈونا اینڈ چائلڈ” کے لمحے سے مشابہت کی توقع نہیں تھی۔

اس کے بعد کے ہفتوں اور مہینوں میں میری کہانی ہالی ووڈ کے نئے زچگی کے ورژن سے ہٹتی رہی۔ پہلی نظر میں کوئی محبت نہیں تھی، لیکن ایک محبت کے عمل کے ساتھ کافی حد تک بے چینی اور تناؤ تھا۔

جب تک کہ میرے بچے تقریباً 6 ماہ کے ہو گئے اس محبت کو مکمل طور پر آن ہونے میں لگ گیا، اور جب تک کہ میری پہلی ماں کے طور پر میری شناخت کے لیے تقریباً 2 سال کا نہیں ہوا اس وقت تک کہ وہ فطری محسوس کرے اور اس کی رہنمائی کرے جسے ہم جبلت کہہ سکتے ہیں۔

دوسرے والدین کے ساتھ بات چیت کے ذریعے، میں اب جان گیا ہوں کہ نئی زچگی کے ہالی ووڈ اسکرپٹ سے میرا انحراف کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔ اصل میں، یہ معمول ہے. شکر ہے، مقبول ثقافت اور سائنسی تحقیق کو پکڑنا شروع ہو رہا ہے۔

اپنی نئی کتاب، “مدر برین: ہاؤ نیورو سائنس اس سٹوری آف پرینتھڈ کو دوبارہ لکھ رہی ہے،” میں چیلسی کونابائے بچے کی پیدائش اور ابتدائی ولدیت سے متعلق نئے نتائج کو دیکھتی ہے جو تجربے کی کہیں زیادہ پیچیدہ تصویر پیش کرتی ہے۔ CNN نے Conaboy سے زچگی کی

جبلت کے خیال سے متعلق بہت سے افسانوں کے بارے میں بات کی، بچے اپنے والدین سے کیا کرتے ہیں اور انہیں کیا ضرورت نہیں، اور والدین کے دماغ کی پیچیدگی کو کیسے سمجھنا ہمیں بہتر والدین بنا سکتا ہے۔

اس انٹرویو میں ترمیم کی گئی ہے اور وضاحت کے لیے اسے کم کیا گیا ہے۔

سی این این: والدین بننے کی وہ کہانی کیا تھی جو آپ کو سنائی گئی تھی جب آپ والدین بن گئے تھے؟

چیلسی کونابائے: والدین بننے کے معنی کے بارے میں جو کہانی مجھے موصول ہوئی وہ کچھ طریقوں سے کہانی نہیں تھی۔ میں نے محسوس کیا کہ اس کے بارے میں کبھی بھی اس انداز میں بات نہیں کی گئی تھی کہ میں اس پر غور کر سکوں کہ اس تبدیلی کا میری داخلی زندگی اور میرے احساس کے لیے کیا مطلب ہو سکتا ہے۔

یہ زچگی کی جبلت کے بارے میں میرے مفروضوں کے ساتھ کام کرتا ہے، یا اس خیال کے ساتھ میں اس کردار میں قدم رکھوں گا اور بالکل جانتا ہوں کہ کیا کرنا ہے اور کیسے ہونا ہے — کیونکہ دیکھ بھال کرنا پیدائشی، خودکار اور خواتین کے لیے سخت ہے۔

زچگی کی جبلت کے بارے میں یہ خیالات، جو سائنسی تھیوری میں لکھے گئے لوگوں نے زچگی کے ایک مخصوص اخلاقی نمونے میں سرمایہ کاری کی، صرف اس بارے میں نہیں تھے کہ مجھے کیسا برتاؤ کرنا چاہیے تھا بلکہ یہ بھی تھا کہ مجھے کیسا محسوس کرنا چاہیے۔

بچے کو اٹھانا کافی نہیں ہے، اسے چپ کرانا یا اسے لپیٹنا جاننا ہے۔ مجھے پوری عقیدت، مکمل طور پر بے لوث اور پرورش کے عمل کے ذریعے کسی بھی خوف پر قابو پانے کے قابل ہونا تھا۔

CNN: یہ دریافت کرنے کا آپ کا کیا عمل تھا کہ یہ بہت سے والدین کے لیے درست نہیں ہے؟

کونابائے: پہلا “آہا” لمحہ ایک نئے والدین کے طور پر میری اپنی جدوجہد سے شروع ہوا۔ میں اس وقت واقعی پریشانی سے مغلوب تھا، اور اس لیے میں نے جوابات تلاش کرنا شروع کیے کہ میں کیا گزر رہا ہوں۔

میں نے زچگی کی پریشانی پر تحقیق شروع کی اور دریافت کیا کہ ولدیت سے دماغ کتنا بدل جاتا ہے۔ اور یہ تمام لوگوں کے بارے میں سچ ہے، اور صرف ان لوگوں کے لیے نہیں جو نفلی مزاج یا اضطراب کی خرابی کا سامنا کرتے ہیں۔

مجھے یہ معلومات قبل از پیدائش کی تعلیم یا والدین کی کتابوں میں نہیں دی گئی تھی، اور اس سے میرے لیے بہت بڑا فرق پڑ سکتا تھا۔ درحقیقت، جب میں نے آخر کار یہ سیکھا تو اس نے میرے لیے بہت بڑا فرق ڈالا۔

اس نے میرے پورے تجربے کو دوبارہ ترتیب دیا۔ مجھے اب بھی اپنے بیٹے کی خیریت کے بارے میں فکر تھی، لیکن میں نے پریشانی کے بارے میں فکر کرنا چھوڑ دیا، یا یہ سوچنا کہ میرے ساتھ کچھ غلط ہے کیونکہ میں جانتا تھا کہ یہ تمام احساسات ایک نتیجہ خیز عمل کا حصہ ہیں جو میرے دماغ میں ہو رہا ہے اور مجھے اپنانے میں مدد کر رہا ہے۔ اس کردار کو.

CNN: والدین پر کی جانے والی دماغی تحقیق میں آپ کو کون سے نتائج سب سے زیادہ زبردست لگے؟

کونابائے: ایک یہ کہ توجہ دراصل وہ چیز ہے جس کی ہمارے بچوں کو ہم سے ضرورت ہوتی ہے، اور ہمارے دماغ میں ہونے والی تبدیلیاں واقعی ہمیں ان پر توجہ دینے پر مجبور کرتی ہیں۔

ہمیں یہ کہانی ملتی ہے کہ بچے کو آپ کے سینے پر رکھا گیا ہے، اور آپ آکسیٹوسن سے بھر جائیں گے، اور یہ رشتہ ہمیشہ کے لیے قائم ہو جائے گا۔ لیکن آپ بچے کی طرف توجہ دے سکتے ہیں اور بہت سے مختلف طریقوں سے محسوس کر سکتے ہیں۔

آپ پریشانی سے بھر سکتے ہیں، آپ گرمی سے بھر سکتے ہیں، یا آپ واقعی تھکے ہوئے ہیں اور پھر بھی توجہ دے سکتے ہیں۔

اسی طرح کی رگ میں، ہمیں منسلکہ کے بارے میں سکھایا جاتا ہے، اور فارمولہ اکثر بہت آسان ہوتا ہے۔ بچے کے ساتھ رشتہ صحت مند حمل، اندام نہانی کی پیدائش، دودھ پلانے اور پھر بچے کے ساتھ کافی وقت گزارنے سے ہوتا ہے۔

لیکن جب آپ سائنس کو دیکھتے ہیں، تو آپ دیکھتے ہیں کہ دیکھ بھال بہت سے مختلف طریقوں سے ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ دودھ نہیں پلاتے ہیں، تو ایسا نہیں ہے کہ آپ بانڈنگ پر کھڑکی سے محروم ہوجائیں گے۔ جڑنے کے اور بھی بہت سے مواقع ہیں۔

ایک آخری۔ ہم اکثر “ماں دماغ” کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ وہ خواتین کے لئے انحطاط پذیر ہیں۔ لیکن نیورو سائنس کی نئی تحقیق بتاتی ہے کہ ہم اسے غلط طریقے سے دیکھ رہے ہیں۔

والدینیت دماغ پر نیورو پروٹیکٹو اثر ڈال سکتی ہے اور عمر بڑھنے کے اثرات کو سست کر سکتی ہے۔ والدین کے چیلنجز دماغ کو جوان دیکھ سکتے ہیں۔

CNN: موجودہ تحقیق کے علاوہ، آپ ہماری ارتقائی تاریخ کو ایک نوع کے طور پر دیکھتے ہیں اور یہ کہ کس طرح عصری زچگی کا آئیڈیل ایک بے ضابطگی ہے۔

کونابائے: ہمیں تاریخ سے بہت کچھ سیکھنا ہے۔ ہم نے جوہری خاندان کے معاشرے کی بنیاد ہونے کے اس خیال کو قبول کیا ہے، لیکن ہمیشہ ایسا نہیں تھا۔ دوسرے لوگوں نے ہمیشہ ہمارے بچوں کی مدد کی، اور وہ لوگ ہمیشہ باپ نہیں تھے۔ دادی نے بھی ایک اہم کردار ادا کیا۔

حیاتیاتی والدین کے علاوہ کسی اور کی طرف سے اس پرورش نے ہمیں انسانوں کی شکل دی، ہمیں مزید سماجی بنا دیا۔

CNN: کیا والدینیت کی نئی سائنس ہمیں والد کے بارے میں بتاتی ہے؟

کونابائے: ہم جانتے ہیں کہ دو چیزیں والدین کے دماغ کی تشکیل کرتی ہیں: ہارمونز اور نمائش میں ایک بڑی تبدیلی۔ ظاہر ہے، چیزیں مختلف ہیں اس پر منحصر ہے کہ آیا آپ حاملہ والدین ہیں یا نہیں، لیکن سب مختلف نہیں ہیں۔

مردوں میں بھی ہارمونل تبدیلیاں ہوتی ہیں جب وہ اپنے ساتھی کے حاملہ ہوتے ہوئے باپ بن جاتے ہیں، اور بچے کی پیدائش کے بعد، جب وہ اپنے بچوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں تو ان میں آکسیٹوسن میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔

مجموعی طور پر، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ باپوں کے دماغوں کی ساخت اور کام میں بالکل اسی طرح تبدیلی آتی ہے جس طرح ماؤں کے دماغ کرتے ہیں، اور وہ جتنا زیادہ وقت براہ راست دیکھ بھال میں گزارتے ہیں، یہ تبدیلیاں اتنی ہی زیادہ ڈرامائی ہوتی ہیں۔

CNN: بطور والدین اس کتاب کو لکھنے سے آپ کی مدد کیسے ہوئی؟

کونابائے: اس نے میرے لئے جو بڑا کام کیا وہ مجھے اپنے ساتھ زیادہ صبر کرنے میں مدد کر رہا ہے۔ والدین کی یہ تمام کتابیں ہیں جو ہمیں اپنے آپ پر بھروسہ کرنے کے لیے کہتی ہیں، لیکن بعض اوقات یہ پریشانی اور الجھن کا باعث ہوتی ہے

کیونکہ جب وہ آپ کو خود پر بھروسہ کرنے کے لیے کہتے ہیں، تو یہ فرض کرتی ہے کہ آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ کیا کرنا ہے۔

جس چیز پر میں نے بھروسہ کرنا سیکھا وہ عمل ہے اور یہ جاننا کہ غلطیاں کرنا اس عمل کا حصہ ہے، کیونکہ ہم بطور والدین، ان سے سیکھتے ہیں۔

یہ صرف ایک چھوٹی سی بات نہیں ہے، بلکہ جیسا کہ میں نے سیکھا ہے، ہمارے بچوں کی ضروریات کو پڑھنا اور ان کا جواب دینا سیکھنے کے حیاتیاتی عمل کا حصہ ہے تاکہ اگلی بار ہم بہتر کام کر سکیں۔

Leave a Comment